Wat binne Shiitake Mushrooms?
Miskien kenne jo paddestoelen.Dizze paddestoel is iten en lekker.It kin brûkt wurde yn in ferskaat oan gerjochten en is maklik te finen yn pleatslike supermerken.Miskien wite jo de sûnensfoardielen fan paddestoelen net.
Lentinus edodes binne lânseigen yn 'e bergen fan Japan, Súd-Korea en Sina en groeie op fallen beammen.De soarte hat in lange skiednis fan gebrûk yn hiel East-Aazje, en wylde balsem paddestoelen wurde sammele as iten en tradisjonele drugs.Sa'n 1000-1200 jier lyn begûnen de Sinezen paddestoelen te groeien en witte oft paddestoelen winterpaddestoelen of paddestoelen binne.
Shiitake mushroom is in leech-kalorie boarne fan heechweardige glêstried, proteïne en koalhydraten.Neffens Healthline, mar fjouwer droege paddestoelen befetsje 2-gram fiber en in grut oantal oare vitaminen en mineralen, ynklusyf riboflavin, niacin, koper, mangaan, sink, selenium, folic acid, vitamine D, vitamine B5, en vitamine B6.
wêr is shiitake mushroom extract goed foar?
Shiitake mushroom-ekstrakt stipet in sûn ymmúnsysteem, goede leverfunksje, sûn bloedsûkernivo's en befoarderet kardiovaskulêre sûnens.Tradisjoneel Sineeske medisinen wurdt leaud dat it langstme fergruttet en de bloedsirkulaasje ferbetterje.Undersyk hat oantoand dat lentinan, in polysaccharide yn shiitake-champignons, belofte is as in immunotherapy-agent, en eritadenin, in ferbining yn shiitake, is yn guon stúdzjes oantoand om cholesterol te ferleegjen.Shiitake wurdt it bêste brûkt op 'e lange termyn om syn foardielen te belibjen.
Shiitake Mushroom Extract Poeder
Post tiid: Febrewaris 11-2022